AUTOGENES TRAINING

Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode auf der Grundlage der Auto-Suggestion. Durch angeleitete Übung gelangt der Übende in einen leichten Grad der Selbsthypnose, durch welchen er nach und nach in einen Zustand wohliger Entspannung gelangt.  
Wenn Sie in einer Privaten Krankenkasse versichert sind, benötigen Sie hierfür keine gesonderte Verordnung.